Blog

Tips, Inzichten & Verhalen

Artikelen over personal training, fitness, voeding en alles rondom onze studio in de Jordaan.

Lichaamssamenstelling Verbeteren in Amsterdam

Minder vet, meer spier — zonder crashdieet. Personal training gericht op body recomposition. Krachttraining + voeding bij SculptClub Jordaan.

Lees meer

Herstel

Personal Trainer bij Rugklachten in Amsterdam

Rugklachten? Krachttraining gericht op techniek, houding en opbouw — in samenwerking met je fysiotherapeut. Veilig en opbouwend trainen bij SculptClub.

Lees meer

Training

Small Group Training in Amsterdam

Samen trainen met partner, vriend of collega. Besloten groepjes van 2-4 in onze privé studio. Personal coaching tegen lagere kosten per persoon.

Lees meer

Training

Personal Trainer tijdens Zwangerschap in Amsterdam

Veilig blijven trainen tijdens je zwangerschap. Per trimester — heupmobiliteit, bekkenbodem, bevallingsvoorbereiding. Privé studio, vrouwelijke trainers.

Lees meer

Training

Personal Trainer na de Bevalling in Amsterdam

Veilig weer beginnen met krachttraining na de bevalling. Privé studio, vrouwelijke trainers met postpartum-ervaring — diastase, bekkenbodem, geleidelijk opbouwen.

Lees meer

Expats

Engels-sprekende Personal Trainer in Amsterdam

Alle trainers bij SculptClub coachen vloeiend in het Engels. Handig voor expats, internationale teams of Nederlanders met voorkeur voor Engels.

Lees meer

Training

Vrouwelijke Personal Trainer in Amsterdam

Drie vrouwelijke trainers bij SculptClub — Gezina, Eva en Andrea. Privé studio in de Jordaan, geen drukte, geen oordeel. Eerste intake gratis.

Lees meer

Zakelijk

Zakelijk Personal Training Amsterdam

Personal training voor drukke professionals en teams in Amsterdam. Privé studio in de Jordaan, dagelijks 06:30–22:00, factuur op bedrijfsnaam mogelijk.

Lees meer

Lokaal

Personal Trainer Amsterdam Noord

Wonen of werken in Amsterdam Noord en op zoek naar een personal trainer? Eerlijk overzicht van het aanbod, plus een rustig alternatief in de Jordaan via de pont.

Lees meer

Voor Trainers

Personal Trainer Worden in Amsterdam

Wil je starten als freelance personal trainer? Alles over studio, klanten en tarieven in Amsterdam.

Lees meer

Training

Personal Trainer voor Senioren in Amsterdam

Fit en sterk blijven op latere leeftijd? Een personal trainer helpt senioren veilig en effectief trainen.

Lees meer

Lokaal

Personal Trainer Amsterdam Zuid

Woon je in Amsterdam Zuid? SculptClub in de Jordaan is 10 minuten fietsen. Privé studio, geen abonnement.

Lees meer

Training

Krachttraining voor Vrouwen in Amsterdam

Krachttraining is de beste investering in vrouwelijke gezondheid. Ontdek waarom en hoe je begint.

Lees meer

Herstel

Personal Trainer na een Blessure in Amsterdam

Veilig terugkeren naar sport na een blessure? Een personal trainer helpt met hersteltraining op maat.

Lees meer

Lokaal

Personal trainer Amsterdam Oost

Op zoek naar een personal trainer in Amsterdam Oost? SculptClub in de Jordaan is 15 minuten fietsen.

Lees meer

Training

Personal trainer voor beginners

Nog nooit gesport? Een personal trainer helpt beginners veilig op weg. Gratis intake, geen ervaring nodig.

Lees meer

Vergelijking

Boutique gym vs sportschool keten: wat past bij jou?

Twijfel je tussen een boutique gym en een grote sportschool? Vergelijk prijs, sfeer, apparatuur en begeleiding.

Lees meer

Lokaal

Personal trainer De Pijp Amsterdam

Op zoek naar een personal trainer in De Pijp? SculptClub in de Jordaan is 10 minuten fietsen via het Vondelpark.

Lees meer

Lokaal

Personal trainer Amsterdam Centrum

Op zoek naar een personal trainer in Amsterdam Centrum? SculptClub in de Jordaan is om de hoek. Gratis intake, vanaf €45/sessie.

Lees meer

Lokaal

Personal trainer Amsterdam West & Oud-West

Op zoek naar een personal trainer in Amsterdam West? SculptClub in de Jordaan is 5 minuten fietsen. Gratis intake, vanaf €45/sessie.

Lees meer

Training

Personal training voor afvallen in Amsterdam

Wil je afvallen met begeleiding? Ontdek waarom krachttraining effectiever is dan cardio en hoe een personal trainer je helpt.

Lees meer

Lokaal

Sportschool Jordaan Amsterdam: jouw opties op een rij

Op zoek naar een sportschool in de Jordaan? Vergelijk grote ketens, boutique studio's en privé gyms. Ontdek wat het beste bij je past.

Lees meer

Voor Trainers

Fysiotherapie studio huren in Amsterdam

Op zoek naar een ruimte voor fysiotherapie of revalidatietraining? Huur een volledig uitgeruste studio per uur. Ideaal voor ZZP-fysiotherapeuten.

Lees meer

Voor Trainers

Trainingsruimte huren als ZZP personal trainer in Amsterdam

Praktische gids voor ZZP personal trainers: kosten, belasting, verzekering en hoe je begint met het huren van een trainingsruimte in Amsterdam.

Lees meer

Voor Trainers

Gym huren per uur Amsterdam: flexibele trainingsruimte voor ZZP-trainers

Op zoek naar een gym of trainingsruimte per uur in Amsterdam? Alles over flexibele studio verhuur voor freelance personal trainers en fysiotherapeuten. Vanaf €12/uur.

Lees meer

Tips

Gratis intake personal trainer Amsterdam: wat te verwachten

Wat is een gratis intake bij een personal trainer in Amsterdam? Ontdek wat er tijdens de kennismaking gebeurt, hoe je je voorbereidt en wat je moet vragen.

Lees meer

Revalidatie

Fysiotherapeut als Personal Trainer in Amsterdam: Trainen met een blessure

Een blessure hoeft geen einde van je training te betekenen. Ontdek hoe een fysiotherapeut als personal trainer je veilig laat doortrainen en sneller laat herstellen.

Lees meer

Voeding

Voedingscoach Amsterdam: Wat doet een diëtist en wanneer heb je er een nodig?

Wat is het verschil tussen een voedingscoach en diëtist? Wanneer helpt professioneel voedingsadvies écht? En hoe combineer je het met personal training.

Lees meer

Voor Trainers

Studio huren als personal trainer in Amsterdam

Op zoek naar een trainingsruimte? Ontdek waarom het huren van een studio de slimste keuze is voor ZZP personal trainers. Vanaf €12 per uur.

Lees meer

Vergelijking

Privé sportschool vs grote sportschool: De verschillen

Wat is het verschil tussen een privé sportschool en een grote keten? Vergelijk sfeer, apparatuur, persoonlijke aandacht en prijs.

Lees meer

Motivatie

Hoe blijf je consistent met sporten? 7 bewezen tips

Moeite om vol te houden? Ontdek 7 praktische tips om consistent te blijven met sporten en een duurzame trainingsroutine op te bouwen.

Lees meer

Training

Afvallen met krachttraining: Waarom het werkt

Ontdek waarom krachttraining effectiever is dan cardio voor vetverbranding. De wetenschap achter het afterburn effect en praktische tips.

Lees meer

Open Gym

Sportschool zonder abonnement in Amsterdam: Je opties

Geen zin in een langlopend abonnement? Ontdek flexibele sportopties in Amsterdam, van pay-per-session tot Open Gym.

Lees meer

Personal Training

Personal Trainer in Amsterdam: Zo vind je de beste match

Hoe vind je de juiste personal trainer? Ontdek waar je op moet letten, welke rode vlaggen je moet vermijden en waarom een gratis intake het verschil maakt.

Lees meer

Beginners

Eerste keer naar de sportschool: 7 tips

Zenuwachtig voor je eerste bezoek? Deze 7 praktische tips helpen je om zelfverzekerd binnen te stappen en een goede start te maken.

Lees meer

Personal Training

Wat kost personal training in Amsterdam?

Ontdek de gemiddelde prijzen, wat de kosten bepaalt en waarom een boutique studio uitstekende waarde biedt vanaf €45 per sessie.

Lees meer

Open Gym

Open Gym vs Sportschool: Wat past bij jou?

Vergelijk Open Gym met een reguliere sportschool op prijs, privacy, apparatuur en sfeer.

Lees meer

Training

Krachttraining voor Beginners: Complete Gids

Begin met krachttraining: leer de basisoefeningen, hoe vaak je moet trainen en hoe je blessures voorkomt.

Lees meer

Personal Training

Personal Training in Amsterdam Jordaan: Wat je moet weten

Alles over personal training in de Jordaan. Ontdek wat een privé studio biedt, wat je kunt verwachten en waarom de Jordaan de perfecte locatie is.

Lees meer

Klaar om te beginnen?

Boek een Gratis Proefles

Ervaar zelf hoe het is om te trainen in onze privé studio in de Jordaan.

Boek Gratis Proefles